竞技当中的竞走赛跑，不能太快，更不能慢了，并且要保持在一个稳定的节奏频率上才行。

    因为只有这样，才能避免产生意外因素，避免伤害到自身经脉和暗窍，甚至周边附近的五脏六腑。

    要知道，内伤永远要比外伤可怕。

    外伤顶多流血伤筋动骨，而内伤则是涉及到人的元气根本。

    一旦留下内伤，想要恢复的话将会十分艰难。

    最明显的就是极阳，当初在欧罗巴受到严重内伤，结果只能闭死关多时才得以痊愈。

    而王乐之所以能在以前受到内伤时，很快就痊愈，主要还是得益于丹田内与众不同的先天之力，否则的话，身体早就垮了。

    就这样，王乐平心静气处在修炼状态中，一刻不停的运转先天之力开拓暗窍，使得整个人身上白雾缭绕，好似要飞升一般，充满着一股无法言喻的神秘感。

    这个当下，如果让修炼天蚕九变的极阴子，看到王乐在卧室修炼天蚕九变所呈现出的这一幕，定会亮瞎自己的钛合金狗眼。

    因为只有在常年累月修炼天蚕九变的过程中，从而对这一技击之术感悟到相当程度，才会在修炼时发生白雾缭绕的现象。

    而王乐只不过才四天的时间，却抵得上别人几年！