水，会全力支持他们的决定。

    毕竟别人的再好也不是自己的，只有自己强大了才能活得更随性自然，她的保护再全面也难保有疏漏的时候，那时就只能靠他们自己先保护自己。

    “莹莹你这话太扎心了。”

    “大年过后学校就开学了，平时你们也没什么时间，你们要真想习点武强身健体的话，我倒是有个主意。”

    “你说。”老话说每个男人都有一个武侠梦，陶嘉洋当然也不例外。

    他跟陶嘉海其实都有那样的想法，只是他们幼年丧父，又是母亲照养长大的，再加上小时候他们的身体并不好，以至于姚如意这也不让他们做，那也不让他们做，时间长了他们兄弟运动的时间也就仅限于学校的体育课了。

    后来他们也想锻炼来着，却也因为这样或那样的事情没能坚持下去，自然也就什么成效都没有。

    “从明天开始，嘉海哥跟嘉洋哥先试着在大院里慢慢的跑步，时间不用太长，也不用跑得太快，就这样跑到你们可以自由调节呼吸，并且胸口不再感到灼痛感为宜，然后就可以拉远跑步的远近跟跑步的速度，等到你们的身体完全适应这样的强度后，每个周末就可以跟老爸去部队里锻炼两天，我相信半年之后你们绝对就会有翻天地覆的变化。”

    “我看莹莹这个办法很好。”姚如意一直都知道她护两个儿子护得太紧，以至于把他们俩养得有些‘娇气’，可那时她的家里也没有一个男人，谁能代替两个孩子的父亲来教导他们。

    她跟顾青锋结婚后，顾青锋对她的两个儿子视如己出，教导他们的方式跟她完全不一样，只是顾青锋大概也顾忌着她的感受，这才没有跟她送两个儿子去部队锻炼的想法。

    要知道别看顾青锋对顾琇莹如珠如宝的疼，却也是狠得下心肠将顾琇莹扔到部队去的。

    如今顾琇莹提出这样的办法，在姚如意看来是最合适不过的，毕竟她这两个儿子没受过那样强度的锻炼，冒冒然就来一个高强度的他们肯定受不了，就这样慢慢的一步一步来最好。

    “那就劳烦莹莹给我们哥俩制定一个锻炼计划出来。”

    “这没问题。”针对他们的身体情况做一个锻炼计划对顾琇莹而言简单得不得了，“嘉海哥跟嘉洋哥就一直给人做家教么，你们就没有想过做点别的？”

    “想了。”

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