“练功讲究门道，里头关窍很多。

    黑河县那些能站稳脚跟的武馆，多半都有独家的手艺。

    外行人自个儿瞎琢磨，毫无所成都算运气好。

    把自己弄残弄废，都不在少数。

    阿七，你可晓得四大练？”

    白启点点头：

    “听人讲过，练筋练骨，练皮练气四个层次！

    也叫做，金肌玉络，汞血银髓，水火仙衣跟周天采气。”

    梁老实笑了笑：

    “后面是府城的道官、仙师的说法，咱们武行的练家子没那么文绉绉。

    所谓练筋，就是把全身大块肉锻炼得结实饱满，反应灵敏。

    大成之时，可开六七十斤的大弓，赤手空拳搏斗虎豹豺狼。

    想要成为练家子，首先在于‘气血’。

    体壮身强，面有血色，才能开始练功。

    通过站桩呼吸，逐渐感应，进而拿捏住。

    再以拳脚招式，淬炼‘劲力’。

    出手有劲，力贯全身，可举起千斤大鼎，开碑裂石不在话下！”

    这些拜入武馆才能知晓的常识指点，白启牢记于心。

    他简单捋了一下。

    一练大关，分为“养出气血”、“感应拿捏”。

    最后才是“淬炼劲力”。

    自己靠着那本八段功，已经不知不觉要走到第三步了。

    “劲力怎么练？自然是用招式！

    内城十几家武馆，拳、掌、腿、爪，轻身步法，再到擒拿，无所不包。

    人不可面面俱到，精力有限。

    二十岁之前，能够把一门功夫的‘劲力’淬炼好。

    练筋大成，迈入大关，就算‘出类拔萃’了。”

    梁老实把玩茶杯，抬头问道：

    “阿七，你今年多大了？”

    “下个月中，就满十七岁。”

    梁老实颔首：

    “嗯，虽然起步稍微晚，可进度不慢。

    以你-->>

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