br>     他先是潜在水中游了几秒，然后上身高高的从水里抬起，他的双臂从后向前挥出，就像一只蝴蝶在展翅一般，同时在水中的双腿上下垂直打腿，又像一只海豚般游动着。

    他的动作幅度很大，瞬间已经窜出去十几米远，我不敢怠慢，忙缩身蹬腿冲入水中，然后用同样的动作游了起来。

    蝶泳是一种极考验动作和体力的泳姿，它以腰际横轴为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。

    然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。

    而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波浪动作。

    这些动作都必须做到位才能借助水势向前游动，稍有不合理的动作就会加大水的反作用力，使你的体力消耗过大，最终导致动作变形，让速度变得更加缓慢。

    当我追赶到了半程的时候，曹亚民依然领先了两个头部的位置，以他的年龄有这种力量已经让我暗自佩服，不过我比他更年轻，力量也更加的好。

    过了半程之后，我开始慢慢赶上，我们两人就像两只长臂海豚般在波浪中腾跃前进，眼看着对面的池沿就要到了，曹亚民的动作却不如先前那般的有力，这时我耐力更好的优势发挥了出来，开始渐渐的赶上并且超越，最终我以半臂的优势率先触壁。

    这种泳姿对腰腹的力量要求极大，所以完整游完一程耗力可不小。

    我抓住池沿的扶手，摘下泳镜大口喘气着，曹亚民也抓着扶手喘气，他胸膛起伏的程度明显比我更激烈，显然刚才这场运动让他消耗得更多，此刻他的样子没有先前那幺自如了，开始露出那个年龄应有的力不从心。

    等曹亚民平静下来，梅妤也以舒展的仰泳姿势抵达了。

    她好像有些无奈的看着我们，摇摇头道：“你们俩真是孩子气，只不过是游泳罢了，拼得那幺起劲干嘛？”“呵呵，不服老不行了。

    ”曹亚民略有些自嘲的摇摇头，他目光转向面色如常的我，眼中好像有些赞赏，也还有些羡慕之意。

    “对于那件事，我有一个小小的个人要求。

    ”他很快就转过话头。

    “你说吧。

    ”我面色如水的答道，并没-->>

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