转，尽快将这股阴寒的真气与你自身真气融合，然后散入奇经八脉和丹田。”他跟着抱着虚无道长就地盘坐在身后的蒲团上。

万林听到爷爷的叮嘱赶紧盘坐在地上，他微闭着双眼引导着体内那股冰寒的气息迅速运转起来。此时他已经明白，爷爷是让他赶紧用自己纯正的内力，融合这股道长输入的阴寒之气，防止这股至阴的真气伤害他的身体，同时将道长传给他的这股真气融合后收入丹田。