一夜没睡。”上官英说。



    “嗯？”杨天明瞟了眼上官英，微微一愣，“已经以武入道了？”



    “是呀，现在的感觉可好了呢！”上官英嘻嘻笑道。



    杨天明微微点头：“不错，终于过了这个门槛，稍后给你些洗髓丹补补。”



    “多谢师父！”上官英连忙道谢。



    虽说她还没吃过洗髓丹，但来到杨天明身边已经有一段时间了，自然早就知道洗髓丹的珍贵。



    “出发吧，一起去练练。”



    杨天明招呼一声，众人立刻出了门。



    此时刚四点多钟，深秋季节，天色还很昏暗，温度渐冷，马路上冷冷清清，众人便围着别墅区，开始快速跑了起来。



    他们的跑步，与普通人的晨练慢跑可完全不同。



    不仅每个人都戴着几十公斤，甚至上百公斤的铅袋，而且跑步的速度极快，即便都是修道者，跑上两圈也已然气喘吁吁，将体力、耐力、毅力发挥到极致。



    这样的锻炼，对身体是极大的损耗，因此除了锻炼之外，大家一直都有杨天明特别准备的药浴，来修养身体。



    杨天明正是用这样的方法，一直淬炼着大家的体质，使得众女的体质，得到飞速的提升。



    若是没有这样的锻炼，虽然大家都是修道者，实力不凡，但体力耐力跟不上，在与同级别修道者的战斗中，就会吃亏。



    修为虽然重要，却不能代表真正的战斗力。



    法术、符咒、阵法、耐力、法宝……这些统统都能影响着战局。



    只有将每一项都发挥到极致，才能将战斗力发挥到最大化！



    正当大家跑了几圈，仍在继续坚持的时候，突然听到不远处传来一声嘹亮的呼喊。



    “杨天明，你在哪里！杨天明，你在哪里！”这声音听着像是不太远，但只要是修道者听到，立刻就能听出，这声音是通过灵力发出来的，是一种类似于千里传音的-->>

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