r>    “这家伙是非要让我们变成肌肉女呀！”杜晓蝶抓狂。

    丁秋雅微笑：“锻炼了这么多天，身体素质明显提高，但肌肉也没有变化呀，晓蝶你就不要担心啦。”

    杜晓蝶撇嘴：“哼，就知道替你天明哥说话。替他说再多好话都没用的，你天明哥心里根本就没你”

    丁秋雅不知想到了什么，垂下了头。

    “从明天开始，负重训练，江心月和周甜，单腿负重五公斤，双腿负重十公斤其余的人，单腿负重十公斤，双腿负重二十公斤。”杨天明道。

    “啊？”杜晓蝶瞪眼，从箱子里提起一个十公斤的沙袋，试着颠了颠，瞪眼道，“你为什么不直接杀了我们？”

    “因为杀人犯法呀。”杨天明回答。

    杜晓蝶暴跳，这是犯不犯法的问题？

    再想和杨天明聊聊，转过身时杨天明已经不见了。

    杨天明心中得意。

    他感觉自己得到了赵天的几分真传

    第二天一早，众人双腿上全都绑上了负重沙袋。

    “带着这玩意，你确定真的能跑步？”

    杜晓蝶还在瞪眼。

    她刚双腿绑上共二十公斤的沙袋。

    别说跑步，走几步都累的不行。

    杨天明也绑上了十公斤的沙袋，试了试：“还真挺重的。”

    随即杨天明摇了摇头。

    杜晓蝶正义为这家伙良心发现，却听杨天明继续道：“我的意思，不是让你们带着它跑步，而是以后除了洗澡睡觉，要一直带着负重，日常生活！”

    一直带着

    所有人都懵了。

    “走吧，出发！”杨天明挥手，随即埋着沉重的步伐，率先走出了别墅。

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