和尾部已经适应了这种负荷，这也是它没有第一次那样疼的原因。

    所以，第一次使用这种训练方法是效果最佳的，随着使用次数的增加，提升的效率就会降低下来。

    想要保持高效的提升，就得让伊布对情感能量的掌握程度有所精进，也就是让伊布对报恩招式的掌握程度更进一步。

    这样一来，伊布才能挖掘更多的潜能，从而继续高效提升身体素质，然后把训练身体素质的大把时间，投入到练习招式上。

    “想保持这种训练优势，就得提升伊布对报恩招式的掌握程度，从利弊来看，果然还是钻研报恩招式更迅速，按部就班的通过基础训练提升身体素质，太慢了，太浪费时间了。”

    带着疲累的伊布，方缘来到了精灵中心。

    这里的护理服务、医疗服务、定期体检，一直是方缘这种训练法的最强后盾。

    每次伊布进行高强度训练后，送来精灵中心都能完美解决后顾之忧。

    作为新星计划的一员，高三这一年，方缘在平城精灵中心的全部消费全都免除，这也让精灵中心对于方缘来说性价比提升到了极致。

    做完精灵中心的护理服务，回去再给伊布准备好营养品，它一边追剧方缘一边给它按摩，第二天醒来后，伊布的身体素质就会飞跃提升。

    方缘可以说是把伊布安排得明明白白，让它在布神的道路上越走越远。

    “09号，方缘。”

    半小时后，护理完毕，通知广播喊到了方缘的名字，方缘接回了伊布。

    “布咿~~”

    推车上，伊布抖了抖身子，语气似伸懒腰一样叫了一声，然后缓缓爬上方缘的肩膀。

    “接下来……回家吧。”

    方缘想了想后，应该没有别的事情了。

    他们开始朝着门口走去，不过突然间，伊布懒散的表情凌厉了起来。

    它感受到了威胁。

    嗖！

    伊布尾巴抽出，打在了伸向它尾巴的一只手掌上。

    与此同时，方缘也感觉到了后面有人跟来，下意识回头。

    “力道不错。”揉了揉手掌，跟在方缘后面的大叔感慨了一声。

    “杨哥？”方缘意外说道。-->>

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