时光如流水，半年时间一晃而过……

    高棉西南海域沙滩，吴东正精赤着上身练拳。

    此时的他，身高体壮不输成年山东大汉，浑身腱子肉虽不张扬，却也流畅好看。

    经过风吹日晒的皮肤，显露健康的暗黄色。

    身上就穿着一条大裤衩子，光着脚在柔软细腻的沙滩上小跑。

    离得近了，能够看清他每一次踏步，身上的筋肉都跟着规律颤抖，有一种健康的美感。

    呼吸悠长又富有节奏，远远望去整个人犹如行走的猎豹，身姿充满了矫健和力量。

    长长的沙滩，细腻的沙子，留下一个个几乎一模一样，深浅都差不多的脚印。

    不时有海水冲过，将细密整齐的脚印抹除干净。

    可若是有懂行的武者在此，见到这些距离几乎一样，深浅大小也差不多的细密脚印，怕是会惊得头皮发麻倒吸一口凉气。

    这样均匀分布的脚印，分明显示吴东对脚部劲力的控制，达到了相当的程度。

    不然，沙滩并非一片平坦，落脚处的沙子也不都是一样细密柔软，有不少贝壳之类的玩意充塞。

    可饶是如此，吴东奔跑之时一脚下去，依旧能够完美的克制脚部劲力，这样的手段真真了不得。

    说句不客气的，放在整劲层次，吴东此时的水准已经达到了整劲巅峰之境。

    这样的实力，自然不是凭空得来。

    而是他日复一日，风雨无阻锻炼成就。

    自从黑旗军驻地离开，他便搭乘民团分流船队，带着足够一个月生活的物资，重新来到了高棉西南海岸。

    在这里，他和心腹弟兄，粗粗搭建起了一个临时落脚点后，一有空闲便用在锻炼之上。

    这里荒僻之极，方圆数十里都没有人烟。

    若非来时自带的渔船，还有每隔一段时间过来的海船，这里真就是与世隔绝了。

    这样的环境，刚开始确实有些艰苦，却也是一个专心磨砺武艺的好地方。

    不用费心操持数千人的衣食住行，也没有必要理会外头的纷扰。

    一门心思放在建设新的家园，还有医术的学习，以及武艺的锤炼之上。

    每天在沙滩上跑十公里-->>

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