者自身的情况和境界了。

老曹说，这“睡功”最早是葛洪老祖所创。之后传给火龙真人，火龙真人又传给“吕祖”吕洞宾，吕洞宾传扶摇子陈抟，陈抟穿给张三丰……

不知道怎么回事，最后到了清末战乱时期，这门神奇的手段就从高高在上的正统道门落到了民间的阴纸师这一脉手里。

老曹说起这门手段的隐秘来历，也是毫不避讳。

接下来，他就教我具体的口诀和配合的姿势动作了。

口诀暂且按下不表，这“睡功”的姿势动作倒也并不算太难……