自己弟弟怕是成为了阴极宗大人物弟子，和自己这样的炮灰不同，自小就开始培养，如今虽然年幼，可一定也是中三品了，再等上五年六年的，怕也该是人榜中靠前的英杰了。

    炼体一道，最为注重气血。

    平时自身诞生的气血，喝水是不可能维持的住，必须要吃大量的食物，窦长生一直都吞服丹药，再用气去滋补血肉，韵养肉身，这才能够维持的住自己庞大的气血。

    而如今看到了另外一条路，那就舍弃普通的吃食，开始吃灵米，这样不光是能够维持气血，还能够让自己炼体一道的修行更加顺利。

    窦长生终于领悟了，天下间为何炼体一道强者稀少，就是因为消耗太大，练气一道哪里有这么多的麻烦，完全能够穷炼，主修的是气，用气去韵养气血，差不多就可以了。

    想要修行快，就得吃大补之物，尤其是这种百兽宴。

    窦长生自感收益极大，远超于赵七和王老他们，毕竟他们境界高，已经是武道三品的宗师，而窦长生只是武道六品，相差三个品级。

    王老不客气，窦长生也不客气。

    大部分菜肴，基本上全部都入了二者肚子当中。

    百兽宴就这点好，不用担心吸收不了，哪怕是一时无法吸收，也能够事后去吸收。

    光是这一顿饭，就足以让窦长生把炼体一道六品战体境，成功推上一个小境界，事后在借助着神魔血脉修炼一番，就可以来到战体境巅峰境界了，砸一些修为值，就是战体境圆满。

    到时候就能够和练气境界持平，全部都是六品圆满，可以去渡风火大劫了。

    此番收获实在是巨大，要不是大长老也不是什么好东西，吃的也有点多，再加上王老两位，把大部分百兽宴吃了，光是自己品尝的话，一定能够把炼体境界推至战体境圆满，根本不需要花费修为值。

    所以窦爷仔细一算，略亏。

    不过还算可以了，西江剑派两位宗师都保住了，接下来可以在宗门那里获得一波赏赐。

    有了宗门支持的法器和阵法，窦长生再从财神阁买上几套，六扇门那里也有支持，前前后后的准备，已经是非常充足了。

    寻常武者有一件灵器就不错了，哪怕是人榜英杰，也是一件法器，最多也就是两件法器，窦长生法器都论套，-->>

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