八粥是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气喝，可以保养脾胃。”

    半夜时分，将这些泡好的食材放进锅内，用微火慢炖，第二天清晨，腊八粥熬好了，颜家人的早餐就是一碗腊八粥。吃过早餐后，易欢依照习俗，送腊八粥回娘家。