认为，人要多进补，因为你在运动的时候，身体的元素会不断的缺失，所以补充这些元素，可以让你的身体变得更好。

    也有人认为，人体，在出生的时候是最纯粹的，而单纯的以那时候的人体而言，人理论上可以活到一百六十多岁，之所以很多人活不到这个年纪，就是因为人生活在这个世界里，身体被太多的元素侵入，比如雾霾，比如重金属，比如化工，这些东西无所不在，而你的身体就是在这样的情况下被不断的腐蚀，最终，一个正常人只能活七八十岁，所以，人要不断的将体内的杂质排出，才能够身体健康长命百岁。

    到底是要多补，还是多排，这争执了千年，也没有争执出个什么结果来。

    许太平仔细的看过这本书之后，发现洗髓丹最大的作用，就在于排出体内杂质的同时，还能补充元气。

    元气这种东西，很玄乎，在西方的医学体系里，是不存在元气这一说法的，但是在中医里面，元气却是相当重要，一个人的精气神，就来自于元气，元气足，则精气神足，则四肢有力。

    现代人很多经常会闹肚子，四肢乏力，睡眠不好，都是因为脾胃虚寒，去医院看，就是看不出什么毛病，吃西药也没用，但是吃一点中药，很快就会恢复，这主要就是因为脾胃虚寒导致了元气不足，如果用一些中药，比如枸杞，人参之类的，就能够补充一部分的元气，让你脾胃不至于虚寒，这样的话，闹肚子，四肢乏力什么不好的问题就能够得以解决。

    中药里有很多东西是可以补充元气的，但是，这些东西只是暂时的补充元气。

    假如把一个人的身体比作一个水缸，水缸里的水就是人的元气。

    这个水缸是有裂缝的，水会不断的往外漏，如果你吃了人参之类的补元气的东西，那就等于是往水缸里加水，这样水缸里的水 会始终保持在一个不错的位置，但是这终究是治标不治本，只要你有一天不加水，那水面还是会往下掉，而这洗髓丹，则是能够从根本上改变这样的情况！

    在裂缝始终存在，并且无法弥补的情况下，如何能够让水不从裂缝中流出来？

    很简单，加大水的张力！让水变稠，这样的话，水就会变得跟浆糊一样，堵住那些裂缝，让水无法从那裂缝之中流出。

    人体，哪怕你什么事情都不做，你的元气都是在流逝的，人与人最大的区别就在于有的人流逝的快有的人流逝的慢-->>

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