可此时元神、身体兼修灭神术，灵力、神识相互呼应时，那种感觉远非仅只修炼灵力能比拟的。

    天地间磅礴的灵力被灭神术引入体内，化为寒流顺着筋脉而走，同时元神将灵气引入，周游识海，淬炼元神。

    一晚上时间过去，宋青小修炼效果竟抵以前打坐数日之功。

    识海之内，原本刚形成的元神面目竟似都比之前清晰了数分，神识也比升境之前深厚许多。

    无需她特意放出灵力，周围的声息响动都尽收入她耳中，放开神识，她能听到远处的练习场上，有人在吆喝比斗、有人在围观拍手、有人窃窃私语，都尽被她一一‘看’在脑海之中。

    看来升境之后，通过修炼，神识的感应范围再一步扩大，方圆百米之内，一举一动都再逃不过她耳目。

    宋青小满意的睁开眼睛，通过一整晚修炼，她后背上本来一直淌血不止的伤势在灵力滋养之下，已经好了许多，最多再修炼十天半月，估计就没有大碍了。

    她站起身来，所坐的地方结了些冰，将昨晚被她破坏的地板都冻住了。

    练功房内铺满了一层薄薄的寒霜，使得整个空间温度很低。

    反倒是宋青小身上并没有像以往一般结出冰晶，只是眉梢眼睫间带了些寒雾，这应该是进入凝神境后的异变。

    随着实力的提升，她对灵力的控制也越发得心应手，加以时日，她再将实力提升一些，应该能将灵力完全控制住，不再使这些多余的灵力外泄了。