r>    他的四肢因为无数次的支撑，已经有些抽筋了，周凡浑身都是汗水，再也无法练下去才无奈停了下来。

    欲速则不达的道理周凡也明白，但是五天之后，他就要去巡逻队报到，到时候再也不可能有这么多的时间修炼，而且还不知道有没有命去修炼。

    要是可以，周凡甚至希望借助这五天的时间跨过武道的第一个门槛，踏入鲁魁所说的力气初段境界，不过这应该很难，但总要努力去尝试。

    中午，周一木夫妇没有回来，周凡自己去灶房将今天早上剩下的饭食吃下去，又歇息了一会。

    等他变得精神奕奕起来后再次来到自家泥房子的小后院，下午他要练习‘猛虎抖毛’。

    这是《虎形十二式》苏醒四式的最后一式，也是四式最重要的一式，能不能跨过武道门槛，就看这最后一式的了。

    猛虎苏醒的四个动作，猛虎抖毛的关窍在一个‘抖’字。

    周凡四肢触地，趴在地上，他的眼神凌厉看着前方，就像一头猛虎。