……」我的喊声几乎被疼痛淹没。

    「二……三……」藤条一次次的打下来，我又感到那种生不如死的感觉。

    每一次打击都在瓦解着我的精神，意志，想法，和脑海里的一切东西，唯一知道的就是嘴里喊出下一个数字。

    等我喊到十五的时候，我的大脑已经混沌，我只知道新的一轮折磨又开始了。

    打完藤条以后，宁宁把我拉到对面的房间，这应该是我几天以来第一次走出这个屋子，走廊里的样子一闪而过，没有任何特别的地方。

    而对面的屋子却让我很惊讶，这里居然是一个健身房。

    一排跑步机，自行车，另外还有拉伸器，划船机，臂力器，里面各种器材一应俱全。

    「你需要多运动。

    」宁宁对我狡黠地笑了一下。

    实际上这是她经常对我说的一句话。

    她特别喜欢健身，经常拉着我去健身房。

    而我这几天以来大部分时间都是被牢牢地拘束着，不要说运动，就连身体活动的空间都没有多少。

    「来吧，先跑步。

    」说着宁宁就把我推到了一个跑步机上。

    可是我脚上还穿着高跟鞋，这可怎么跑步呢？宁宁显然是没有让我脱鞋的意思，不仅如此，她还用一根身子把我的双臂绑在了身后。

    她绑的很紧，我的两个胳膊肘都碰到一起，胸部也高高地挺起来。

    就在我踉踉跄跄地在跑步机上寻找平衡的时候，她又把什么东西套在我的脖子上。

    天，是一个绞索套。

    我这才注意到几乎每个健身器的上方的天花板上都有一个铁环。

    宁宁按动跑步机上的一个按钮，铁环就降落下来，她熟练地把绞索的绳子穿过铁环系好，然后又按动按钮把铁环升上去，直到绞索微微拉紧我的脖子。

    「健身要循序渐进，今天呢就先跑五百米吧。

    」宁宁说着滴滴地设定着跑步机：「有绞索的保护，你不会摔倒的。

    如果失去平衡了，绞索会自动把你吊起来，重新放到跑步机上。

    所-->>

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